В рамках программы «Московское Долголетие» ансамбль проводит занятия для людей старшего возраста:
— женщины старше 55 лет
— мужчины старше 60 лет
— граждане, получающие досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет — независимо от возраста

          Наши занятия проходят в комфортной обстановке, движения рассчитаны так, чтобы были посильны для выполнения. Однако следует помнить, что  хореография подразумевает довольно активную физическую нагрузку, поэтому мы просим самостоятельно оценивать свои возможности. 
          Форма для занятий: футболка, лосины или мягкие тонкие брюки, носки, балетки, туфли для занятий хореографией (черные). Длинные волосы заплести или убрать в хвост.